営業再開のお知らせ
今回、新型コロナウイルス感染症の情勢を踏まえ、健康と安全のため当ジムの営業を休業しておりましたが、6月１日（月）より営業を再開させて頂いております。 【3密など衛生対策について】 換気の悪い密閉空間→窓を開け常時換気でき…
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臨時休業延長のお知らせ
おはようございます！ ご無沙汰しております。皆様元気にお過ごしでしょうか。 『STAY HOME』も1ヶ月。さらにここへきて1か月に延長ということで、仕方がないとはいえ通常の生活がとても恋しく感じています。 個別にはご連…
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緊急事態宣言に伴う臨時休業期間の延長について
おはようございます。 個別にはご連絡させて頂いておりますが、臨時休業期間の延長についてお知らせ致します。 4月6日（月曜日）から4月20日（月曜日）まで流行拡大するコロナウィルスに対するリスク管理として臨時休業をさせて頂…
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懐かしのラテ
今朝は青山一丁目で打ち合わせがあったので、終わってから外苑前の『EIGHT coffee』へ寄りました！ 今は元麻布にジムを構えていますが、独立当初は外苑前でパーソナルを行っていました。 ここのラテがとても美味しくて、よ…
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寒い日は少しでも身体を動かしましょう！
おはようございます🌞 元麻布パーソナルジムの見山です。 今朝は寒いですがすでに3名の方のセッションをさせていただきました！ 寒い日が続くと‥ ・身体が硬くなる感じがする ・出歩く時間が少なくなるので運動不足になっている …
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今日もお疲れ様でした。
本日のセッション、お陰様で無事終了致しました！ 今日は9件と今週で最も多い件数の日でした。 寒いなかお越し下さいました皆様、ありがとうございます。 また明日も寒いようなので、防寒しっかりして乗り切りましょう！ それでは帰…
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出張続きます！
青山へ移動してスタバで小休止。 ここから3件出張続きます！ 風が強いので、外出される時は気をつけて下さいね！
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最強寒波の朝‥
おはようございます！ 元麻布パーソナルトレーニングジムの見山です。 さらっと久しぶりに、投稿しました。 今朝は6:30 から出張トレーニングでしたが‥ 最強寒波と言われるだけあり、移動時は寒い！でも、とにかく「大股早歩き…
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舞台鑑賞！
先週末はお客様の舞台があったので鑑賞させていただきました！ 技術・体力・表現力と本当に伝わるものが多く感動しました！ 自分自身も身体についてパフォーマンスについてもっともっと極めていきたいなと改めて感じました。
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朝ラン！
今日の最初のセッションはランニングのお客様でした！ 10キロほど終わり、前に出ていた痛みもなく走れているので良かったです！ 赤坂や外苑前など色々と周りながら走っていたらあっという間でした(^ ^)
