雪
おはようございます！ 予報通りの雪ですね。 本日は土曜ということもあって車、電車で来られる方も多いので心配です…
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帰宅…お疲れ様でした！
仕事後、カルテを書き、自主トレして掃除。 今日もおかげさまでいい一日にでした！ また明日も頑張りましょう！
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ひと休憩。
こんばんは！ 少し空き時間ができたので一度レストのために散歩してます（笑） けやき坂はいつもイルミネーションや…
軸ストレッチ
伸ばさず緩める軸ストレッチ②もも裏ストレッチ
皆さんこんにちは！ 元麻布でパーソナルトレーニングをしています、理学療法士/フィジカルトレーナーの見山です。 …
軸ストレッチ
伸ばさず緩める軸ストレッチ①ヒップストレッチ
皆さんこんにちは！ 元麻布でパーソナルトレーニングをしています、理学療法士/フィジカルトレーナーの見山です。 …
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今日も移動中
午前中は元麻布のジム 午後からは世田谷→青山→広尾の順で出張です。 國學院前通過！ 夜はエクササイズについての…
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これから移動です！
今日は朝から元麻布のスタジオで2件、そして今から出張トレーニングへ行ってきます！ 元麻布のスタジオの斜め向かい…
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勉強会終わりました…
インソールの勉強会が終わり帰宅中です。 昨日は骨盤底筋について自分が勉強会を開き、今日はインソールについて勉強…
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インソールの技術を磨く！
今日は浅草の「からだ匠」にてインソールの勉強会に参加しています！ からだ匠は有名アスリートもコンディショニング…
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移動中！
今朝は元麻布ジムで一件セッションの後、広尾へ出張行ってきました！ 今、中国大使館の目の前を通り、これから赤坂へ…
