整形外科分野 膝を鍛えてはいけない!変形性膝関節症のためのエクササイズ2019.05.15おはようございます! 元麻布パーソナルジムの見山(理学療法士/トレーナー)です。 変形性膝関節症と診断され膝を鍛えるように言われた方、 Dr.がレントゲンを観て 「加齢による変形ですね、運動して下さい」と言われた方は多く...
軸ストレッチ 変形性膝関節は膝を鍛えてはいけません。2019.02.13皆さんこんにちは! 元麻布でパーソナルトレーニングをしています、理学療法士の見山です。 今回は「変形性膝関節症」についてお話しします。 整形外科で「変形性膝関節症」と診断され「膝周りの筋肉を鍛えてください」と言われても膝...