膝の障害とトレーニング 膝を鍛えてはいけない!変形性膝関節症のためのエクササイズ2023.06.11おはようございます! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 変形性膝関節症と診断され膝を鍛えるように言われた方、 Dr.がレントゲンを観て 「加...
膝の障害とトレーニング 変形性膝関節は膝を鍛えてはいけません。2023.06.11皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 今回は「変形性膝関節症」についてお話しします。 整形外科で「変形性膝関節症」と診断され...