こんばんは！ 元麻布パーソナルトレーニングの見山（理学療法士/トレーナー）です！ 今回はこれからの時期、露出が多くなる二の腕のエクササイズをご紹介していきます。 個人的にはもっちりした二の腕が好きです。笑 不思議と男女で…