パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山（理学療法士/トレーナー）です。 ジムでのトレーニングも多くて週2〜3回、各60分ずつ程だと思います。 もっと運動出来れば気兼ねなく食べれる...