ふくらはぎを細くしたいなら、ふくらはぎの運動をしてはいけない？

2018.10.12 myphysical12

今回は「ふくらはぎ」がテーマです！お尻のたるみ、太ももの太さと並んでご相談が多いのがこの「ふくらはぎ」を細く…