今日の最初のセッションはランニングのお客様でした！ 10キロほど終わり、前に出ていた痛みもなく走れているので良かったです！ 赤坂や外苑前など色々と周りながら走っていたらあっという間でした(^ ^)

本日は… 元麻布ジム→広尾→桜新町→元麻布ジムという流れで移動です。 サザエさん通りは桜新町にある通りですが、そこまでガヤガヤ感もないスマートな通りです。 高校時代の最寄りが桜新町だったのでなんだか懐かしく毎週癒されてい…

今日も無事8件のパーソナルを終えることができました！皆さん暑い中ありがとうございました。 さて、帰ってご飯食べよう！と六本木ヒルズのエスカレーターを下っていると… そこには「りんご」が… 疲れているので特に検索もせずアッ…

今日は朝からお昼まで出張トレーニングが続けて入っています！ まだ暗いですね。笑 午前のトレーニングも出張だと外に出向かなくていいので楽に続けられますし、その後の時間も有意義に使いやすいという理由でご予約承ることが多いです…

仕事後、カルテを書き、自主トレして掃除。 今日もおかげさまでいい一日にでした！ また明日も頑張りましょう！

こんばんは！ 少し空き時間ができたので一度レストのために散歩してます（笑） けやき坂はいつもイルミネーションやってますね〜 今日は朝の6:30から21:00までの間に9セッション。有難いですね。 身体の診方を少しアレンジ…