出張トレーニング@外苑前
今日の午前は外苑前で2件、出張トレーニング伺ってきました! 冒頭の写真は青山一丁目で遭遇した可愛いオブジェです笑 ジム自体は六本木駅、広尾駅、麻布十番駅などからもアクセス可能距離ですが、出張ご希望の方はご自宅やオフィスな...
身体の不調や不満に理学療法士免許保有のトレーナーが対応
今日の午前は外苑前で2件、出張トレーニング伺ってきました! 冒頭の写真は青山一丁目で遭遇した可愛いオブジェです笑 ジム自体は六本木駅、広尾駅、麻布十番駅などからもアクセス可能距離ですが、出張ご希望の方はご自宅やオフィスな...
こんにちは!『FUNCTIONAL DEZAINS元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 広尾・六本木駅徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムで指導しています。 今回は腰椎分離・すべり症の対応方法について書いていき...
明けましておめでとうございます! 元麻布パーソナルジムの見山(理学療法士/トレーナー)です! 理学療法士の経験と視点を活かして、今年も障害予防、コンディショニング、トレーニングを行なっていきたいと思います。 2023年も...
おはようございます! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 今回は『寝起きにできる簡単ストレッチ』をご紹介致します。 『ストレッチはいつすればい...
明けましておめでとうございます! ご挨拶が遅れましたが、今年も4日よりスタートしています。 元麻布の地で5年目となりますが、お陰様で多くの皆様のコンディション/トレーニングを担当させて頂いております。 元麻布パーソナルジ...
おはようございます! 元麻布パーソナルトレーニングジムの見山です。 現在、ホーム画面中央にある問い合わせボタンをクリックしても問い合わせ画面に移行できない状況となっております。 お問い合わせの際はホームページのメニュー欄...
おはようございます! 1人目のお客様とジムから桜を観ながらトレーニング!
おはようございます! 元麻布パーソナルトレーニングジムの見山です。 今回は『フォーム』について少し書かせて頂きたいと思います。 エクササイズにもストレッチにも歩き方にも走り方にもフォームというものがあります。 行う動作や...
日頃より『FUNCTIONAL DESIGNS元麻布』をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 当ジムのパーソナルトレーニングは同じ空間に複数の利用者が同居するセミパーソナルトレーニングではなく、完全なプライベートレ...
遅れましたが、明けましておめでとう御座います! 先週から今年のトレーニングもスタート致しました。 コロウィルスに関してはまだまだ収束の見通しが立ちませんが、パーソナルトレーニングだけでなく情報発信など、この渦中だからこそ...