パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山（理学療法士/トレーナー）です。 二の腕・背中・ヒップ・ふくらはぎ… 「全部気になる」 という方におすすめの簡単エクササイズご紹介します！ ...