セミナー無事終わりました！

皆さん、おはようございます！

元麻布パーソナルジムの見山（理学療法士/トレーナー）です。

昨日は同業の方達向けにセミナーを行いました。

パーソナルトレーニングについての考え方や、実際行うエクササイズの実技など伝えさせて頂きました。

話しながら自分も学ばせてもらっています。

来年以降は教育と機会の提供についても力を入れていきたいと思っています。

さて、今日から1週間が始まりますね！

コンディション整えながら過ごしていきましょう！