身体が重いと感じたら体幹ストレッチ!
皆さん、こんにちは! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 トに行ってリラックス&充電することができました。 さて、これからジメジメと湿...
身体の不調や不満に理学療法士免許保有のトレーナーが対応
皆さん、こんにちは! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 トに行ってリラックス&充電することができました。 さて、これからジメジメと湿...
今日も無事8件のパーソナルを終えることができました!皆さん暑い中ありがとうございました。 さて、帰ってご飯食べよう!と六本木ヒルズのエスカレーターを下っていると… そこには「りんご」が… 疲れているので特に検索もせずアッ...
おはようございます! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 今週もお疲れ様でした!今日頑張って、夜はご褒美の一杯に浸りましょう(笑)。 さて、前...
皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 これから梅雨に入り、そして夏へ… 健康雑誌はもうすでにパーツ別シェイプアップ特集に入り...
午後は出張が多い本日。 これから青山方面へ!
皆さん、おはようございます! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 あっという間に週末ですね… 「なんかゴールデンウィークもあっという間だったな...
おはようございます! パーソナルトレーニングジム『FANCTIONAL DESIGNS 元麻布』の見山(理学療法士/トレーナー)です。 変形性膝関節症と診断され膝を鍛えるように言われた方、 Dr.がレントゲンを観て 「加...