RECOMMEND
-
未分類
当ジムにおける、新型コロナウィルス感染症対策について -
未分類
ダイエット成功のカギはダイエットの語源にある。 -
ゴルフのスポーツ障害とトレーニング
腰痛予防をしてフルショット!ゴルフスイングに役立つ体幹トレーニング①90/90ストレッチ -
加齢や体力低下とトレーニング
伸ばさず緩める軸ストレッチ③肩まわりストレッチ -
未分類
美姿勢を作る!肩甲骨エクササイズ3ステップ②肋骨ローテーション -
背中・二の腕のボディメイクとトレーニング
ココが痩せれば、一気に細見え!二の腕エクササイズ -
未分類
お花見トレ -
未分類
明けましておめでとうございます! -
痛みや症状に対するトレーニング
しなかやで疲れづらい身体は胸椎(背骨)から。
見山明(理学療法士/トレーナー)
